タイ古式マッサージは、どなた様にも必ず効果をご実感いただけるものではありませんが、からだの柔軟性を高めながら老廃物が流れやすく、酸素や栄養素が身体中に巡るようになるので、老化防止に効果的です。 「二人で行うヨガ」と形容されるだけあり、施術中は深くリラックスできカラダとココロが真につながるような深いリラックス感、マインドフルネスを実感できる方もいらっしゃいます。
タイ古式マッサージ独特のストレッチでからだをゆっくり、じっくりと伸ばしていきます。 施術自体が適度なストレッチ運動になっていますので自然と運動不足の方におすすめです。また、からだを伸ばすことで足先や指先すみずみまで血流が促され、冷え性の解消効果にも期待できます。
WEB 予約タイ古式マッサージに慣れてくると自分の呼吸が自然に深くゆったりとしてくるのがわかると思います。 いつもより、呼吸のリズムに集中し不安やストレスが静かに落ち着いていくのを感じてください。 子育や仕事が忙しい方、心にあまり余裕がないと感じる時こそぜひタイ古式マッサージをおすすめします。
WEB 予約施術中はカラダの力を抜いて、無理なく全身の筋肉をストレッチで伸ばしていきます。こり固まった筋肉をゆるめていくことにより、血流が促され、自律神経のバランスが整い、免疫力や自然治癒能力を高める効果があるとされています。 定期的に行うことで、筋肉の柔軟性と関節の可動域を向上させ肩こりや腰痛などの不調の予防にもつながります。
WEB 予約タイ古式マッサージは、どなた様にも必ず効果をご実感いただけるものではありませんが、からだの柔軟性を高めながら老廃物が流れやすく、酸素や栄養素が身体中に巡るようになるので、老化防止に効果的です。 「二人で行うヨガ」と形容されるだけあり、施術中は深くリラックスできカラダとココロが真につながるような深いリラックス感、マインドフルネスを実感できる方もいらっしゃいます。